Shamata

(Skt):   (İng: Calm    abiding) Sakin duruş, odaklanma. 1.   Dinginliğe ulaşmak için kullanılan MEDİTASYON yöntemi. 2.   En son dingin meditatif durum. Bir nesne üzerinde esnek ve coşkulu bir ZİHİNLE odaklanabilme yeteneği.  Zihinsel sakinlik, durulmuş ve sakinleşmiş uyanıklık durumu.

Written by

Tenzin Jigmey

Uzun yıllardır kaynağında meditasyon pratikleri çalışan, Tenzin Jigmey, 2005’den bu yana Dharamsala Dehradun ve Dolanjide Dalai Lama’nın, Menri Trizin Rinpoche’nin eğitim ve inisiasyonlarına katılmakta, Gelugpa, Kagyu, Bön ve Theravada Forest Tradition gelenek ve okullarından değişik ustalarıyla da çalışmaktadır.

Post navigation

Leave a Comment

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir