Tummo

(Tib.) (Skt: candali). İç ateş yogası. İç ateşi, iç pranayı karın altı çakrasından merkez kanala doğru harekete geçirip, tepe çakrasına çıkarmak için bedensel duruş, nefes ve imgeleme tekniklerini kullanan yoga türüdür. Bön ve Tibet Budizminin bütün okullarında kullanılmaktadır. Naropanın Altı Yogası içinde merkezi öneme sahip olan yogadır. Bön geleneğinde genellikle Tsa Lung ile birleştirilir.

Tenzin Jigmey

Uzun yıllardır kaynağında meditasyon pratikleri çalışan, Tenzin Jigmey, 2005’den bu yana Dharamsala Dehradun ve Dolanjide Dalai Lama’nın, Menri Trizin Rinpoche’nin eğitim ve inisiasyonlarına katılmakta, Gelugpa, Kagyu, Bön ve Theravada Forest Tradition gelenek ve okullarından değişik ustalarıyla da çalışmaktadır.

Post navigation

Tsa

Leave a Comment

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir