(Tib.) (Skt: yantra). Kelime anlamı olarak “sihirli tekerlek”. Bön’de Beden kapısı için özel yogik uygulamalardır. Bedensel duruş, hareket, nefes ve meditasyon yoluyla pranayı merkezi kanala yönlendirme uygulamasıdır. Bu yoga türü, bedendeki, enerji ve zihindeki engelleri kaldırır ve sağlığı düzeltir. Temel amacı, bedeni ve bedendeki enerjileri uygulayıcının saf, ikicil olmayan farkındalığa yani rigpaya ulaşmak için kullanmaktır.
Written by
Tenzin Jigmey
Uzun yıllardır kaynağında meditasyon pratikleri çalışan, Tenzin Jigmey, 2005’den bu yana Dharamsala Dehradun ve Dolanjide Dalai Lama’nın, Menri Trizin Rinpoche’nin eğitim ve inisiasyonlarına katılmakta, Gelugpa, Kagyu, Bön ve Theravada Forest Tradition gelenek ve okullarından değişik ustalarıyla da çalışmaktadır.
Leave a Comment